Näringsvärdet av konserverade frukter

Konserverade frukter kan också hemlagad, men när du gör konserverade frukter, måste du desinficera varje länk för att garantera säkerheten. Först förbereda en intakt och felfri glasflaska med lock, skölj flaskan och locket noggrant med vatten, lägg den i grytan, tillsätt kallt vatten, mängden vatten får inte överstiga glasflaskan, koka på värmen och vänd till låg värme och fortsätt att koka i 10 minuter Stäng av värmen och låt svalna naturligt. Tvätta frukten, skala, skär i bitar, lägg den i en glasflaska med socker och andra smakningar, häll i kallt vitt och öppna tills frukten är täckt. Sätt flaskan locket försiktigt på flaskan munnen, kom ihåg att inte vrida den. Häll lite vatten i grytan, sätt på gallret, lägg glasflaskan med flasklocket på gallret, täck grytan och ånga. Efter att vattnet kokats, vrid till låg värme och fortsätt att ånga i 30 minuter för att stänga av värmen. Efter att stänga av värmen, öppna locket, sätta en trasa på locket och skruva fast det ordentligt, och lägg den i kylskåpet efter det svalnar naturligt.